"Desafortunadamente, las personas que han padecido un accidente cerebrovascular tienen mayor dificultad para conciliar el sueño que otras, según un estudio reciente"
Los pacientes de apoplejía sufren de insomnio incluso mucho después de su apoplejía, según un nuevo estudio publicado en Scientific Reports.
Esta complicación había sido identificada desde hacía mucho tiempo por los médicos, pero no se había constatado de forma concluyente. Para evitar esta falta de evidencia científica, los investigadores compararon las señales cerebrales de los pacientes con accidente cerebrovascular con las de los pacientes sin accidente cerebrovascular. El experimento tuvo lugar cuando menos un año después de los diversos accidentes cerebrovasculares, utilizando un polisomnograma.
Insomnio y peor calidad de sueño en pacientes con ACV
Se extrajeron dos conclusiones. Los pacientes con accidente cerebrovascular tardan más en dormirse, y su sueño es menos " eficiente ", es decir, pasan más tiempo en la cama son insomnio que otros. Además, los pacientes con accidente cerebrovascular son menos propensos a tomar siestas durante el día. En contraste, la duración del sueño fue similar entre las personas que no habían tenido un accidente cerebrovascular y las que lo habían tenido.
Para explicar estos problemas de sueño en los pacentes de AVC, los investigadores del estudio llegaron a la premisa, que los pacientes de accidente cerebrovasculas sufren un mayor estrés, dolores y molestias, a la vez que su actividad física es menor que las personas que no lo han padecido.
¿PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO?
Si tienes problemas de insomnio y te cuesta conciliar el sueño, no te pierdes 10 trucos que te ayudarán a dormir
El insomnio y la falta de sueño impiden que los pacientes se recuperen tanto a nivel físico como menta, exponiendose con ello a un mayor riesgo de padecer depresión, como demostró recientemente un estudio británico publicado en The Lancet Psychiatry. Según investigadores de la Universidad de Glasgow, cuando se produce cambios en nuestro ciclos de sueño y vigilia, nuestra mente pierde la capacidad de regular nuesstro estado de ánimo. Esto afecta nuestro bienestar y, en los casos más graves, puede conducir a trastornos mentales como el trastorno bipolar y la depresión.
Además, según un nuevo estudio, si un hombre carece de sueño, su producción de testosterona disminuye, lo que conduce a una disminución en la producción de insulina, lo que conduce a la hiperglucemia (elevado nivel de azúcar en la sangre) o incluso a la diabetes. Al mismo tiempo, la falta de sueño también conduce a un aumento de los niveles de cortisol, y esta hormona es naturalmente hiperglucémica.
"La importancia del sueño en la recuperación de nuestros pacientes no debe subestimarse"