Cada uno de nosotros es responsable de su propia felicidad. Algunos malos hábitos en el hogar pueden inconscientemente debilitar nuestro estado de ánimo, Aquí te mostraremos los 7 más frecuentes! Notarás, como pequeños cambios en tu rutina diaria te permitira notar beneficios tanto en tu vida como en tu estado de ánimo general.
1. No hacer la cama por la mañana
Una sencilla rutina como la de hacer la cama, nos ayudará a activarnos para comenzar el día. Y usted será mucho más feliz de volver a la comodidad de su cama al final del día, se lo garantizo!
2. No dejar que entre la luz natural del Sol
Es más que importante dejar que el sol entre en su casa. Abra todas las cortinas cuando se despierte y deje que los rayos del sol iluminen sus habitaciones.
No hay nada mejor que la luz natural para empezar el día con ¡una sonrisa en la cara!
3. Dormir con tu teléfono móvil
Muchas personas tienen el mal hábito (incluyéndome a mí) de dormir con sus dispositivos portátiles cerca de ellos.
Varios estudios han demostrado que pasar la noche con su teléfono móvil tiene graves consecuencias para la salud. Piensa en ello antes de ir a dormir y deja el móvil bien alejado de tí.
4. Acumular la vajilla sucia
Le aconsejo encarecidamente que nunca deje platos sucios en el fregadero o en la encimera de su cocina. Hazlo sobre la marcha. Es más rápido y sobre todo.... ¡menos desalentador!
5. Dejar tirada la ropa por el suelo
Si eres de los que te cambias a menudo de ropa, ya sea por ir al gimnasio o cambiar la ropa del trabajo y tu armario suele estar del revés, es muy probable que tengas este probrema. Trata de mantener tu ropa doblada y ordenada, y las prendas para lavar ponerla en un cesto para la ropa sucia. No dejes que tu cuarto parezca una leonera,.
6. Comprar cosas que no necesitamos
He gastado mucho tiempo mi dinero en cosas completamente inútiles. Ahora he aprendido a comprar cosas que necesito absolutamente.
Una cosita: ¿Quieres comprar algo, pero no sabes si realmente lo necesitas? Espere al menos 24 horas. Te sorprenderá cuántas veces lo olvidarás.
7. Tener el escritorio desordenado
Si trabajas como yo todos los días desde casa, probablemente tendrás un escritorio. Asegúrese de ordenar el correo sobre la marcha, de no dejar papeles que no necesite tirados por ahí y, lo más importante, mantén en tu escritorio lo mínimo..
Porque trabajar en el desorden no suele ser agradable ni productivo.