La silimarina se extrae de las semillas del cardo mariano, una planta bienal común en los páramos del sur de Europa. La silimarina se compone en realidad de tres flavonoides, la silicristina, la sildianina y la silibina, siendo esta última la más activa con diferencia.
Un alto funcionario de la Agencia Europea del Medicamento (EMA) dijo en una entrevista publicada este martes que existe una relación entre la vacuna contra el coronavirus de AstraZeneca y los coágulos de sangre.
Se ha demostrado que el cardo mariano, que suele tomarse como tratamiento para el hígado, reduce la glucemia en ayunas en un 11% y la insulina en un 14%.
¿Sientes ansiedad y mareos durante una partida de Need For Speed o Assassin's Creed? Te explicamos qué es el "mareo cibernético" y cómo puedes aliviar sus síntomas.
Si recurres al agua cuando te da un calambre muscular, quizá debas pensártelo mejor.
A simple vista puede parecer que la falta de sueño acumulada no nos perjudique pero a lo largo van saliendo las primeras causas y éstas pueden ser la hipertensión, la depresión, la fatiga, diabetes, obesidad…y el mal humor!
Un estudio que representa a casi 2 millones de adultos de todo el mundo ha llevado a la conclusión que comer unas cinco raciones diarias de frutas y/o verduras, en las que 2 son frutas y 3 son verduras, es con probabilidad, la cantidad óptima para una vida más longeva, según una nueva investigación publicada en la revista de la Asociación Americana del Corazón.
Cientos de miles de parejas alrededor del mundo cuentan con problemas a la hora de intentar concebir, esto ha llevado a diferentes tipos de prácticas durante la historia, prácticas que a su vez han ido avanzando y que hoy en día han ganado un terreno destacado dentro de las terapias convencionales. En este caso nos encargaremos de hablar un poco de la Musicoterapia, una actividad que sin dudas podrá reducir nuestros niveles de estrés, logrando una mayor relajación y por lo tanto aumentando nuestro nivel de fertilidad.
Si antes de ir a acostarte, eres de los que te gusta picar algo, deberías pensar en el queso fresco. Investigadores en nutrición de la Universidad de Florida han demostrado que consumir un bocadillo de queso fresco antes de ir a domir tiene un efecto positivo en la calidad muscular, el metabolismo y la salud en general.
Con constipados y gripes a la vuelta de la esquina es el momento de fortalecer el sistema inmunológico de nuestros hijos. Dormir bien y hacer ejercicio son sin duda buenos consejos para una buena salud, pero tener una buena dieta es, sin duda, igual o más importante. Por suerte hay muchas frutas y verduras que aumentan de forma natural la protección de nuestro sistema inmunológico.
Se ha demostrado que la hierba menta, la manzanilla, el romero y la lavanda influyen sobre el estado de ánimo y la memoria, con beneficios considerables para las personas de edad avanzada, de acuerdo con una nueva investigación de la Universidad de Northumbria.
Un IMC normal es de 18.5 a 24.9. Desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo y a día de hoy el número de personas obesas en el total mundial es de aproximadamente 2.100 millones, lo que representa alrededor del 30% de la población total. Y lo mas preocupante es que este número sigue creciendo.
Con la llegada de frío y el invierno, los microbios reaparecen. Desde los simples resfriados, gripes, gastroenteritis,... Para pasar el invierno con las defensas en plena forma, tenemos un gran aliado de nuestro sistema inmunológico: los probióticos. ¿Dónde encontrarlos? ¿Cuándo comerlos? ¿Cuáles tomar? Si quieres saber más sobre ellos te invitamos a seguir leyendo.
Los incrementos repentinos en el consumo de azúcar podrían aumentar el riesgo de enfermedad intestinal inflamatoria y tener un impacto significativo en nuestra salud, según un nuevo estudio de la Universidad de Alberta.
Si te gustan las comidas picantes y los condimentos, estas de suer suerte. Los chiles tienen varios beneficios para la salud gracias a la capsaicina.
Los neuroteólogos han estado investigando nueva información que sugiere que la religión y la ciencia pueden tener más en común de lo que pensamos.
Un nuevo análisis de sangre para mujeres embarazadas detecta con una precisión del 75 al 80 por ciento si sus embarazos terminarán en un parto prematuro.
Un estudio recientemente sobre el exceso de proteínas en nuestra dieta demostró que aumenta en un 49% más el riesgo de insuficiencia cardiaca y que las personas que consumen grandes cantidades de proteínas son más propensas a ser obesas o a desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer de colon.